شهدت السنوات الأخيرة ظهور أدوية مبتكرة تُساعد على إنقاص الوزن، مثل حقن سيماغلوتيد (ويجوفي) وتيرزيباتيد (مونجارو)، التي استُخدمت في البداية لعلاج مرض السكري من النوع الثاني، قبل أن تُعتمد لاحقًا لفقدان الوزن لدى البالغين المصابين بالسمنة أو زيادة الوزن، وخصوصًا أولئك الذين يعانون من حالات صحية أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول. ومع ذلك، يبقى السؤال الأهم: هل هذه الأدوية آمنة وملائمة لكبار السن؟
أهمية أدوية إنقاص الوزن لكبار السن
أظهرت الدراسات أن أدوية مثل زيباوند تُساهم بشكل فعّال في إنقاص الوزن بنسبة تزيد عن 20% من وزن الجسم خلال تسعة أشهر، وهو ما ثبت وفقًا لدراسة نشرتها مجلة الجمعية الطبية الأميركية عام 2023. وبالنسبة لكبار السن، قد تُساعد هذه الأدوية في تخفيف الضغط على المفاصل مثل الوركين والركبتين، وتُساهم في تقليل مخاطر أمراض القلب والسكتات الدماغية بنسبة تصل إلى 20%، وفقًا لنتائج دراسة نُشرت في مجلة “نيو إنغلاند الطبية”.
فوائد أدوية فقدان الوزن لدى كبار السن
- تقليل خطر الإصابة بمضاعفات القلب: تُحسّن هذه الأدوية من صحة القلب عبر المساهمة في ضبط مستويات السكر والضغط.
- تخفيف الأعباء على المفاصل: إنقاص الوزن يقلل من الضغط على المفاصل، ما يُساعد على تحسين الحركة.
- دعم وظائف الكلى: قد تُسهم الأدوية في حماية الكلى من التلف لدى كبار السن المصابين بالسمنة.
مخاطر أدوية إنقاص الوزن على كبار السن
على الرغم من فوائدها، إلا أن هناك تحديات يجب أخذها بعين الاعتبار:
- فقدان العضلات:
مع تقدم العمر، يُصبح فقدان الكتلة العضلية أمرًا طبيعيًا، لكن مع استخدام هذه الأدوية، قد يتسارع هذا الفقد. يُحذّر الدكتور نيت وود من كلية ييل للطب من أن انخفاض كتلة العضلات يُعرّض كبار السن لخطر السقوط ومضاعفات أخرى. - فقدان وزن أكثر من اللازم:
بعض الدراسات تُشير إلى أن الوزن الزائد بشكل طفيف قد يكون وقائيًا لدى كبار السن في حالات المرض المفاجئ. فقدان الدهون بالكامل قد يُضعف قدرة الجسم على التعافي. - الآثار الجانبية:
تشمل الأعراض الجانبية لهذه الأدوية الغثيان، آلام المعدة، الإسهال، والقيء، وهي أكثر شيوعًا لدى كبار السن، مما يستدعي مراقبة دقيقة.
نصائح مهمة لكبار السن قبل استخدام أدوية فقدان الوزن
قبل التفكير في تناول هذه الأدوية، يُوصى باتباع الخطوات التالية:
- ممارسة النشاط البدني بانتظام:
يُشدّد الأطباء على أهمية التمارين الرياضية لتعويض فقدان العضلات المرتبط بفقدان الوزن. توصي الإرشادات الصحية بممارسة 30 دقيقة من النشاط المعتدل في معظم أيام الأسبوع، مع جلسات تدريبات المقاومة مرتين أسبوعيًا. - زيادة تناول البروتين:
البروتين عنصر أساسي لمنع فقدان العضلات. يُنصح كبار السن بتناول 1.2 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم. على سبيل المثال، يحتاج الشخص الذي يزن 80 كيلوغرامًا إلى حوالي 96 غرامًا من البروتين يوميًا. - تناول وجبات صغيرة متكررة:
لتقليل الآثار الجانبية، مثل الغثيان واضطرابات المعدة، يُفضّل تناول وجبات صغيرة موزعة على مدار اليوم، خاصة لمن يعانون من ارتجاع الحمض.
رغم الإمكانات الواعدة لأدوية إنقاص الوزن، فإنها ليست بديلاً عن تبني نمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة والنشاط البدني. ولأن كبار السن أكثر عرضة للمضاعفات، فمن الضروري استشارة الطبيب المختص قبل البدء باستخدام هذه الأدوية لمناقشة الفوائد والمخاطر المحتملة.
